Как спасти кожу от весеннего авитаминоза


Весна – это не только период пробуждения природы, но еще и время, когда необходимо уделить внимание здоровью. Недостаток солнца, отсутствие в рационе достаточного количества овощей и фруктов, не самым лучшим образом сказываются на нашем состоянии, а вследствие — и на коже. Нередко к концу зимы мы замечаем, что дерма плохо реагирует на привычные средства ухода, становится тусклой, шелушится, теряет естественность цвета. Все это является признаками авитаминоза кожи. Как с ним бороться и какие косметические средства лучше использовать в этот период, читайте дальше.

Витамины – наше все

 

Мороз, пересушенный воздух на работе и дома, отсутствие необходимого количества жидкости и снижение витаминов в рационе, приводят к ухудшению состояния здоровья и кожи в том числе. Даже если вы потребляете большое количество фруктов и овощей, вы должны понимать, что число полезных элементов в них значительно ниже, чем в летний период. Связано это в первую очередь с тем, что большую часть ценных веществ продукты теряют в процессе хранения. Не говоря уже о том, что их обрабатывают специальными средствами, продлевающими период сбережения.

Чтобы насытить организм всем необходимым набором витаминов и микроэлементов, рекомендуем включить в свой рацион поливитаминные комплексы, и конечно же, не забыть о средствах об уходе за кожей. Лучше всего использовать крема с высоким содержанием витаминов, среди которых:

  1. Ретинол. Потребность кожи в этом элементе намного выше, нежели мы себе представляем. Витамин А способствует обновлению дермы на клеточном уровне. Он ускоряет синтез коллагена и эластина, помогает разгладить морщины и улучшает цвет лица. Ретинол необходимо использовать не только в борьбе с возрастными изменениями кожи, но и для лечения проблемной дермы.
  2. Витамин Е. Элемент помогает коже поддерживать защитные функции. Он способствует восстановлению клеток, борется с шелушением.
  3. Аскорбиновая кислота. Данный элемент является настоящим источником молодости для кожи. Помимо антиоксидантного эффекта, витамин С также улучшает продуцирование коллагена и оказывает легкий осветляющий эффект. Вещество возвращает упругость дерме, устраняет морщины и пигментные пятна.
  4. Элементы группы В. Семейство витаминов данной категории представлено большим количеством веществ, воздействующих на разные системы. Элементы успокаивают и увлажняют дерму, улучшают микроциркуляцию, помогают навсегда забыть о черных кругах под глазами.

 

Кроме ежедневного косметического ухода, не стоит забывать и о процедурах красоты, которые сделать можно в студии Хиого на Печерске. Специалисты салона – настоящие мастера своего дела. Мы тщательно подберем необходимый уход, исходя из особенностей вашей кожи. Остались вопросы или вы хотите записаться на прием к специалисту? Звоните прямо сейчас!

Как спасти кожу от весеннего авитаминоза
4.7 (93.33%) 3